コロナに負けない身体作り2〜東大和市での習い事はマナジス体操教室〜 | ｢美しく｣｢格好よく｣体操を習得する習い事の拠点を運営し東大和市から発信

こんにちは！4度目の緊急事態宣言が発令されております…が、マナジス体操教室は通常通り営業しております。コロナ禍でも子どもたちがストレスを貯めることなく、健康に過ごせるように体操教室で目一杯身体を動かしています！この時期は、雨で外で遊べなかったり、暑過ぎて外へ出ずに家の中でゲーム…など、身体を動かす機会が減ります。運動不足になると熱中症になりやすかったり、子どもでも肥満の原因となります。適度な運動をして、心身ともに健康な状態を保てるように心がけましょう。